广西6月份有什么水果成熟

有家健康网 2025-04-16阅读量：9610

广西6月份成熟的水果种类丰富，主要包括 荔枝、龙眼、芒果、火龙果和菠萝蜜。这些水果不仅味道鲜美，而且营养丰富，是夏季消暑的理想选择。以下是关于这些水果的详细介绍：

1. 1.荔枝：营养价值：荔枝富含维生素C、葡萄糖、蛋白质和多种微量元素，有助于增强免疫力和改善皮肤状态。口感与特点：荔枝果肉晶莹剔透，汁水丰富，甜中带酸，口感极佳。广西的荔枝以其优良的品质和独特的风味而闻名。产地与品种：广西的灵山、钦州和北流等地是荔枝的主要产地，品种包括妃子笑、桂味和糯米糍等。
2. 2.龙眼：营养价值：龙眼含有丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质和多种维生素，具有补血安神、健脑益智的功效。口感与特点：龙眼果肉细腻，甜美多汁，略带香气，是夏季消暑的佳品。广西的龙眼以其甜度高、口感好而受到消费者喜爱。产地与品种：广西的南宁、崇左和玉林等地是龙眼的主要产地，品种主要有石硖、储良和大乌圆等。
3. 3.芒果：营养价值：芒果富含维生素A、维生素C、纤维素和抗氧化物质，有助于改善视力和促进消化。口感与特点：芒果果肉香甜，质地柔软，香味浓郁，是夏季水果中的明星。广西的芒果以其个大、色艳、味美而著称。产地与品种：广西的百色、田东和田阳等地是芒果的主要产地，品种包括台农一号、金煌芒和贵妃芒等。
4. 4.火龙果：营养价值：火龙果含有丰富的膳食纤维、维生素C、铁和钙，有助于排毒养颜和预防便秘。口感与特点：火龙果果肉细腻，口感清甜，略带酸味，食用方便。广西的火龙果以其优良的品质和丰富的营养价值而受到欢迎。产地与品种：广西的南宁、北海和钦州等地是火龙果的主要产地，品种主要有红皮白肉、红皮红肉和白皮白肉等。
5. 5.菠萝蜜：营养价值：菠萝蜜富含维生素B、维生素C、钾和膳食纤维，具有润肠通便和增强免疫力的作用。口感与特点：菠萝蜜果肉香甜，质地柔软，带有独特的香气，是夏季水果中的珍品。广西的菠萝蜜以其个大、肉厚、味美而闻名。产地与品种：广西的梧州、贵港和玉林等地是菠萝蜜的主要产地，品种主要有干苞和湿苞两种。

总结来说，广西6月份成熟的水果种类繁多，各具特色。无论是荔枝的甜美、龙眼的香浓，还是芒果的浓郁、火龙果的清甜，以及菠萝蜜的独特风味，都能为您的夏季餐桌增添无限美味。这些水果不仅美味可口，而且营养丰富，是夏季消暑和保健的理想选择。