2月水果有哪些应季水果

有家健康网 2025-04-15阅读量：6650

2月应季水果主要包括：草莓、柑橘、柚子、青枣、甘蔗、苹果、猕猴桃、橙子等。

1. 草莓

• 特点：被誉为“水果皇后”，色泽鲜艳、芳香馥郁，富含维生素C和膳食纤维。
• 产地：辽宁丹东、山东、安徽长丰等地。
• 口感：果实整齐、鲜嫩多汁，风味独特。

2. 柑橘类水果

• 特点：包括砂糖橘、沃柑、耙耙柑等，富含维生素C和类黄酮，能增强免疫力、促进消化。
• 产地：广西、广东、四川等地。
• 口感：砂糖橘甜蜜多汁，沃柑皮薄肉厚，耙耙柑口感软糯。

3. 柚子

• 特点：富含维生素C和膳食纤维，具有抗氧化、降低胆固醇等功效。
• 产地：广东、广西、福建等地。
• 口感：皮薄肉厚、甜酸适中。

4. 青枣

• 特点：果实硕大、皮薄肉厚，富含维生素C和矿物质。
• 口感：甜脆多汁。

5. 甘蔗

• 特点：富含糖分，能快速补充能量。
• 口感：清甜爽口。

6. 苹果

• 特点：富含维生素和矿物质，有助于消化。
• 产地：山东烟台、陕西洛川等地。
• 口感：香甜可口。

7. 猕猴桃

• 特点：被誉为“水果之王”，富含维生素C和膳食纤维。
• 口感：香甜多汁。

8. 橙子

• 特点：富含维生素C和类黄酮，能增强免疫力、促进消化。
• 产地：重庆等地。
• 口感：果大形正、皮薄色鲜、肉脆汁多。

这些应季水果不仅口感鲜美，而且营养丰富，是健康饮食的好选择。希望你能在这个2月享受到这些美味的应季水果！