现在应季水果都有啥水果

有家健康网 2025-04-15阅读量：8446

​​4月应季水果清单来啦！​​ 春末夏初正是水果品种丰富的时节，​​草莓、菠萝、芒果、桑葚、樱桃​​等纷纷上市，不仅新鲜多汁，营养也更易吸收。选择应季水果既能保证口感，又能避免反季节种植的额外成本，是健康又经济的选择。

1. ​​草莓​​：4月是草莓的黄金期，甜度高且富含维生素C，适合直接食用或制作甜品。
2. ​​菠萝​​：春季菠萝酸甜适中，含菠萝蛋白酶助消化，建议盐水浸泡后食用。
3. ​​芒果​​：台农芒、金煌芒等品种陆续成熟，果肉细腻，但过敏体质需谨慎。
4. ​​桑葚​​：紫黑色桑葚抗氧化性强，可鲜食或泡酒，注意染色问题。
5. ​​樱桃​​：早熟樱桃开始上市，铁含量高，但价格偏高，建议少量多次购买。

​​小贴士​​：应季水果最好本地购买，减少运输损耗；若网购需关注产地和物流时效。趁着新鲜季，快来享受大自然的美味馈赠吧！