陕西五月份有什么水果成熟

有家健康网 2025-04-15阅读量：5683

​​陕西五月份成熟的时令水果种类丰富，以鲜甜多汁、营养丰富为特色，主要包括草莓、樱桃、黄杏、甜瓜、李子等​​。这些水果不仅口感出众，还富含维生素和矿物质，是春末夏初的天然健康之选。

• ​​草莓​​：五月的陕西草莓正值盛产期，尤其是长安草莓，果肉细腻、香味浓郁，被誉为“水果皇后”。其维生素C含量远超普通水果，且具有助消化、护视力等功效。
• ​​樱桃​​：4月底至5月上旬是陕西樱桃的黄金采摘期，果实饱满多汁，铁含量突出，西安、宝鸡等地均为主要产区，酸甜风味令人回味。
• ​​黄杏​​：金黄圆润的陕西黄杏酸甜适口，果肉细腻多汁，软熟后香气浓郁，兼具观赏与食用价值。
• ​​甜瓜​​：阎良甜瓜以“清甜脆嫩”闻名，瓜香扑鼻，果肉如美玉晶莹，富含矿物质，是消暑佳品。
• ​​李子​​：五月中旬成熟的陕西李子肉质细腻，兼具生津解渴功效，适合直接食用或入菜。

五月的水果不仅满足味蕾，更能补充季节所需的营养。建议选择本地应季水果，新鲜度与风味更佳，同时注意适量食用以避免糖分过量。