阳历三四月份时令水果

有家健康网 2025-04-15阅读量：4759

阳历三四月份是春季，此时气候温和，万物复苏，也是多种时令水果成熟的季节。以下是几种在三四月份常见的时令水果：

1. 草莓 ：草莓是春季水果中的佼佼者，通常在三四月份开始进入旺季。它们味道鲜美，甜而多汁，含有丰富的维生素C和纤维素，对身体健康非常有益。

2. 樱桃 ：樱桃虽然通常被认为是夏季水果，但在一些地区，它们可能在三四月份就开始上市。樱桃是一种低热量、高营养价值的水果，富含维生素C和抗氧化剂，有助于改善心血管健康。

3. 菠萝 ：菠萝在华南一带都有种植，海南和广西、广东湛江这一带比较多。菠萝自带香气，清香扑鼻，酸辣开胃，吃起来非常香甜解渴，是三四月不可错过的时令水果之一。

4. 枇杷 ：枇杷口味甘甜，肉质细腻，每年三、四月份为盛产的季节。枇杷果富含人体所需的各种营养元素，是营养丰富的保健水果。

   

5. 杨桃 ：杨桃属于亚热带水果，成熟时间在每年的4月份到12月份之间。杨桃果实成熟过程会依次呈现出绿色、黄色、暗红色，而成熟的杨桃一般是黄中带绿的。

6. 青见 ：青见是一种晚熟柑橘品种，一般在1-4月份成熟上市。每年12月底到次年1月份可达8成熟，可留树至2-3月份采收，直到4月底市场上都有销售。

7. 芒果 ：芒果在南方地区一般夏季成熟，但在热带地区为一年四季成熟。不同品种的芒果成熟时间不同，因此在热带地区，一年四季都可以吃到新鲜的芒果。

这些水果不仅美味，而且富含各种维生素和矿物质，有助于增强免疫力和改善身体健康。建议根据个人口味和需求选择合适的水果进行食用。