自体脂肪填充饮食上需注意什么

有家健康网 2025-03-18阅读量：1066

自体脂肪填充后，饮食上要关注蛋白质摄入，多吃鸡蛋、牛奶、鱼肉等富含优质蛋白质的食物，有助于伤口愈合和脂肪细胞存活；多吃橙子、苹果、菠菜等蔬菜水果，其富含的维生素和矿物质，能促进胶原蛋白合成、维持皮肤弹性、增强免疫力；避免辣椒、花椒等辛辣食物，以防引起血管扩张，导致填充部位肿胀、疼痛加剧，影响脂肪存活；远离虾、蟹等海鲜食品，防止引发过敏反应影响填充效果和伤口愈合；忌烟酒，因为烟草中的尼古丁和酒精会影响血液循环，减少填充部位血液供应，影响脂肪细胞存活和身体恢复。