常嚼口香糖真有可能导致咬肌肥大

有家健康网 2025-04-13阅读量：7772

常嚼口香糖有可能导致咬肌肥大。

咬肌就像我们身体里的一块肌肉，如果总是让它不停地工作、收缩，它就会变得更发达、更粗壮，就像经常锻炼的手臂肌肉会变结实一样。口香糖需要反复咀嚼，这就让咬肌不断运动，时间长了，咬肌就可能会增大，导致脸部看起来比较宽大。

相关 QA：
问题 1：咬肌肥大还能恢复吗？ 回答：如果停止过度刺激咬肌，比如不再频繁嚼口香糖，咬肌可能会逐渐恢复一些，但完全恢复到原来的状态可能比较难。
问题 2：除了嚼口香糖，还有什么会导致咬肌肥大？ 回答：经常吃硬的食物，比如坚果、甘蔗等，或者长时间咬紧牙关，都可能导致咬肌肥大。
问题 3：咬肌肥大有办法改善吗？ 回答：可以通过注射肉毒素来让咬肌缩小，或者通过一些脸部按摩和放松的方法来缓解，但效果因人而异。