清明草长啥样

有家健康网 2025-04-12阅读量：6388

​​清明草是一种菊科野生草本植物，全株覆盖白色绵毛，叶片形似菊叶但较小，开黄色絮状小花，清明时节萌发的嫩叶带有绵密白毛，民间常采摘制作清明粑粑。​​其​​关键识别特征​​包括：​​茎叶密布柔软白毛​​、​​匙状倒披针形叶片​​、​​簇生黄色头状花序​​，且多生长于田野、山坡等湿润处。

1. ​​形态细节​​：植株高10-40厘米，茎直立或基部斜生，叶无柄，两面均被白色棉毛，头状花序密集于枝顶，花冠淡黄色，瘦果倒卵形带乳头状突起。春季新叶尤为绵软，触感如绒。

2. ​​生长习性​​：广泛分布于我国华东、华南及西南等地，常见于低海拔稻田、路旁或河岸，适应性强，耐贫瘠土壤，花期1-4月，果期8-11月。

   

3. ​​混淆辨识​​：易与艾草混淆，但清明草叶片更小、毛茸更密，且无艾草的浓烈香气。其金黄色花序与菊科特征明显区别于其他野菜。

4. ​​实用价值​​：嫩叶可食用，传统用于制作青团或煮水药用，兼具化痰止咳、祛风湿等功效，是药食同源的典型代表。

清明时节若在野外遇见此类植株，观察白毛与黄花特征即可初步判断。注意采摘时选择无污染环境，并确认无农药残留，以保障食用安全。