今年夏天高温持续多久

有家健康网 2025-04-12阅读量：3614

今年夏季高温预计将持续3个月左右，极端天气频发，部分地区可能面临“超长待机”式炎热。

1. 整体趋势
   受厄尔尼诺和全球变暖叠加影响，今夏高温期较往年延长，6月至8月为集中时段，华北、华东等地区高温日数或突破历史同期。

2. 区域差异

   • 南方：湿热为主，高温伴随高湿度，体感温度可能超40℃；
   • 北方：干热突出，午后极端高温更频繁，需警惕城市热岛效应。

3. 健康风险
   长时间高温易引发中暑、心血管疾病，老人、儿童及户外工作者需重点防护，建议避开正午外出，及时补充电解质。

4. 应对建议
   关注气象预警，合理使用空调（温度不低于26℃），家中备防暑药品，社区可增设纳凉点。

今夏防暑需提前规划，科学应对极端天气，减少高温对健康和生活的冲击。