二十四时辰对照表

有家健康网 2025-04-11阅读量：6985

二十四时辰是中国古代将一昼夜划分为12个时段（后演变为24小时制）的计时方式，每个时辰对应现代2小时，并以地支命名（如子时、丑时等），兼具天文观测与生活指导意义。

1. 基本概念与起源
   二十四时辰源于商周时期，基于日影变化和天体运行规律划分，汉代定型为12时辰制（每时辰8刻），唐代后与12地支、生肖结合，形成子时（23:00-1:00）、丑时（1:00-3:00）等完整体系。

2. 与现代时间对照

   • 子时：23:00-1:00（夜半）
   • 午时：11:00-13:00（日中）
   • 酉时：17:00-19:00（日入）
     其他时辰按地支顺序类推，偶数时辰为“初”，奇数时辰为“正”（如卯初为5:00，卯正为6:00）。

3. 文化与应用价值
   时辰不仅指导农耕作息（如“辰时耕作”），还影响中医养生（如“亥时三焦经当令”），传统节日（如“子时守岁”）亦与之相关，现代影视、游戏常借用其文化符号。

掌握二十四时辰对照表，既能理解传统文化的时间智慧，也能为现代生活增添仪式感。