立冬和冬至有什么含义

有家健康网 2025-04-11阅读量：5478

立冬和冬至是二十四节气中的两个重要节点，分别标志着冬季的开始和冬季的极点，具体含义如下：

一、立冬的含义

1. 自然现象

   立冬是二十四节气中的第十九个节气，太阳到达黄经225°时交节，时间在公历11月7-8日之间。此时，我国大部分地区气温开始显著下降，降水减少，进入干燥寒冷的冬季。

2. 文化内涵

   • 农事活动 ：象征农作物进入收藏阶段，古代有“冬藏”习俗，通过储备食物应对严冬。

   • 节气命名 ：“立”表示开始，“冬”指冬季终结，但传统上仍以立冬作为冬季开端。

   • 民间习俗 ：部分地区有祭祖、饮宴等活动，部分民族会进行“补冬”仪式，犒劳劳作一年的人们。

二、冬至的含义

1. 自然现象

   

   冬至是二十四节气中太阳到达黄经270°的节点，时间在公历12月21-23日之间。此时北半球白昼最短、黑夜最长，且阳光直射南回归线，北半球接受的热量最少。

2. 文化内涵

   • 阴阳极点 ：冬至象征阳气极盛，阴气极盛，故称“日南至”“长至节”。

   • 传统节日 ：兼具自然观测与人文活动，是重要祭祖节日，民间有“冬至大如年”的习俗，强调家庭团聚。

   • 数九寒天 ：冬至后开始“数九”，每九天为一个阶段，反映民间对冬季严寒的应对智慧。

三、两者的核心区别

维度	立冬	冬至
时间	11月7-8日	12月21-23日
温度	开始下降，但未到最冷	一年中最冷时期
日照	白昼渐短，但未到最短	北半球白昼最短
习俗	收获后休养生息、补冬	团圆祭祖、数九寒天

四、补充说明

• 节气与气候 ：立冬标志着冬季的开始，但真正寒冷的“头寒”通常出现在立冬后的小寒或大寒节气。

• 地理差异 ：由于我国南北纬度差异，南方地区冬季开始时间可能早于北方，但冬至时普遍更冷。

通过以上分析，可以看出立冬和冬至不仅是自然现象的节点，更是承载着丰富文化内涵的传统节气。