杭州中医院乌梅汤2.0的配方

有家健康网 2025-04-10阅读量：1107

​​杭州中医院乌梅汤2.0的配方以传统乌梅汤为基础，创新加入荷叶、丹参等药材，主打生津止渴、降脂减肥的双重功效，每帖价格不足2元，成为夏季养生爆款。​​

乌梅汤2.0的核心配方包括乌梅、甘草、山楂、荷叶和丹参。乌梅与甘草搭配可酸甘化阴，缓解夏季汗多伤津；山楂健胃消食，改善暑热食欲不振；新增的荷叶和丹参则强化了降脂活血功效，尤其适合高脂血症和肥胖人群。

该方源自明代《奇效良方》，经浙江省中医院优化后，2024年上线12小时即售出24万帖。饮用时建议用500-1000ml水煮泡，可加少量冰糖调味，但胃酸过多、糖尿病患者及孕妇需慎用。

作为药食同源的典范，乌梅汤2.0的火爆反映了现代人对中医养生的认可，但需根据体质理性选择，避免盲目跟风。