南京立秋时间

有家健康网 2025-04-10阅读量：8735

​​2025年南京立秋时间为8月7日13:51（农历六月十四），但需注意“立秋”节气≠气象入秋，南京常年实际入秋时间平均在9月24日左右，夏季通常持续137天以上。​​

1. ​​立秋节气的科学定义​​
   立秋是二十四节气中的第13个节气，标志着秋季的起始，太阳到达黄经135°时即为立秋。2025年立秋具体时间为8月7日13:51，但此时南京仍处于盛夏，高温天气可能持续。

2. ​​立秋与气象入秋的区别​​
   气象学上，连续5天日均气温低于22℃才算入秋。南京近年实际入秋时间多在10月初（如2024年为10月1日），比立秋晚近两个月。立秋后仍需防范“秋老虎”，高温可能持续至9月。

3. ​​南京立秋后的气候特点​​
   立秋后昼夜温差逐渐增大，但白天气温仍可达35℃以上。此时副热带高压仍活跃，需注意防暑降温，同时警惕午后雷阵雨等强对流天气。

   

4. ​​立秋民俗与本地特色​​
   南京有“啃秋”（立秋日吃西瓜）的习俗，寓意消暑迎凉。立秋后适宜食用百合、莲藕等润燥食材，为后续入秋养生做准备。

5. ​​2025年南京入秋预测​​
   结合往年数据，2025年南京实际入秋时间可能在9月下旬至10月初，具体需根据气象部门监测结果确认。立秋至入秋期间，建议关注天气变化，适时调整衣物。

立秋是季节转换的符号，但真正的秋意还需耐心等待。在南京，不妨通过观察梧桐叶色渐变、品尝时令美食，感受夏秋交替的独特韵味。