清明节的真正来历

有家健康网 2025-04-10阅读量：5851

清明节，又称踏青节、行清节、三月节、祭祖节等，节期在仲春与暮春之交，是中华民族最隆重盛大的祭祖大节，既是自然节气，又是文化节日，有着悠久的历史和丰富的习俗。以下是关于清明节的详细介绍：

清明节的起源

• 节气起源：清明节最初是一个重要的节气，标志着气温升高，正是春耕春种的大好时节。
• 与寒食节的融合：清明与寒食的日子接近，寒食是民间禁火扫墓的日子，渐渐的，寒食与清明就合二为一了。

清明节与介子推的传说

• 介子推的故事：相传春秋时期，晋公子重耳流亡期间，介子推曾割肉供重耳充饥。重耳回国后，忘记封赏介子推，介子推隐居绵山，最终因晋文公放火烧山而亡。晋文公为纪念介子推，将这一天定为寒食节，后来与清明节气相融合。

清明节的主要习俗

• 扫墓祭祖：人们在这一天到坟茔墓地祭拜先人，表达对亡者的敬重和怀念。
• 踏青郊游：春回大地，自然界到处呈现一派生机勃勃的景象，正是郊游的大好时光。
• 插柳戴柳：插柳是为了纪念“教民稼穑”的农事祖师神农氏，也有驱邪避疫的寓意。
• 放风筝：清明时节放风筝是传统活动，有的地方还有夜间放风筝的习俗，称为“神灯”。
• 食用清明粑：江南地区流行在清明节食用青团，用艾草汁或蒿草汁制成，寓意春天的到来。

清明节不仅是一个纪念祖先的节日，也是一个反映中国人传统孝道文化、家族观念和自然观念的节日。