孙思邈50个秘方

有家健康网 2025-04-10阅读量：929

孙思邈的50个秘方包括：

1. 养生之道 ：常欲小劳，但莫大疲。

2. 早起 ：尤千金妙方，长寿金丹也。

3. 善摄生者 ：无犯日月之忌，无失岁时之和。

4. 久战不败秘方 ：肉苁蓉10克、五味子3克、菟丝子3克、远志3克、蛇床子4克。

5. 视物模糊和眼球萎缩 ：柴胡25克、黄芩15克、蕤仁10克、党参10克、炙甘草5克、半夏10克、生姜2片、大枣10克、菊花5枚、白蒺藜20克、决明子10克、巴戟天20克、枸杞10克~20克、川芎20克、牡丹皮20克、桃仁20克、牛膝20克、郁金10克、山茱萸20克、合欢皮15克、夜明砂10克、草决明15克、蛇蜕20克。

6. 高原地区血管性头痛治疗方 ：丹参15克、当归10克、白芍10克、川芎12克、熟地10克、鸡血藤15克、夏枯草9克、珍珠母20克（先煎）、细辛2克（后下）、刺蒺藜10克、菊花6克、秦艽10克。

   

7. 发常梳 ：手掌互搓令掌心发热，由前额扫上去，经后脑扫回颈部。

8. 目常运 ：用力睁眼，眼珠打圈。

9. 齿常叩 ：上下排牙齿互叩，不需太用力，但牙齿互叩时须发出声响。

10. 耳常鼓 ：双手掩双耳，用力向内压，放手，伴有“噗”的声音。

11. 腹常揉 ：把手搓热后两手交叉，围绕肚脐顺时针方向揉。

12. 近视秘方 ：陈皮150克、白莘茶100克、铁观音茶叶10克、桂皮20克、八角20克。

13. 治疗气管炎、高烧、肺炎、肺脓肿等 ：每日取薏苡仁100克加入20枚红枣煮粥，一天三次。

14. 痤疮治疗 ：以山茱萸12g为主，配以白术、茯苓各12g，熟地15g，紫河车20g。

15. 治疗滴虫性阴道炎 ：用仙鹤草的茎叶制成200%的浓缩煎液。

    

16. 口臭、口腔炎 ：石榴1个，剥皮取子，捣烂加水煎汁，含后咽下，日数次。

17. 脱脏 ：石榴皮30克，明矶15克，水煎，洗患处。

18. 中耳炎 ：石榴花，熔干，加冰片少许，研细末，吹耳内。

19. 久泻久病 ：陈石榴皮，熔干研为细末，每次服10克可用鹿角霜代替。

20. 失眠 ：酸枣仁40克、龙眼肉60克、西洋参40克、五味子40克、大红枣60克、枸杞子60克、甘草30克。

21. 速睡方 ：红枣20个，大葱白5根，红枣加清水1碗，大火煮20分钟后，把5根葱白放进去，再煮10分钟，吃枣喝汤，每晚睡觉前1小时食用。

22. 补肾精，养心肾 ：孔圣枕中丹，药物分别是龟板、远志、石菖蒲和龙骨。

这些秘方涵盖了养生、治疗、预防等多个方面，既有内服也有外用，既有药物治疗也有非药物治疗，体现了孙思邈作为“药王”的智慧和贡献。