清明祭扫防螨虫小妙招

有家健康网 2025-04-09阅读量：9168

1. ​​保持环境干燥​​
   螨虫喜欢潮湿环境，祭扫后及时清理墓地周围积水，避免长时间逗留阴暗潮湿处。回家后尽快洗澡更衣，衣物用60℃以上热水清洗并暴晒，可有效杀灭螨虫。

2. ​​穿着防护衣物​​
   选择浅色长袖衣裤，避免鲜艳颜色吸引螨虫；鞋子选高帮款防止虫蚁钻入，祭扫时穿戴手套和防紫外线袖套，减少皮肤暴露。

3. ​​使用防螨产品​​
   携带含硫磺、水杨酸的除螨喷雾，喷洒在衣物、背包等接触外界的物品上（贴身衣物慎用）。回家后可用除螨香皂清洁皮肤，抑制螨虫残留。

4. ​​注意饮食作息​​
   祭扫期间避免辛辣油腻食物，多补充维生素C增强免疫力；保持充足睡眠，减少熬夜，降低皮肤敏感风险。

5. ​​特殊人群防护​​
   儿童建议穿长款防蚊连体衣，随身携带专用驱蚊贴；糖尿病患者需检查足底有无伤口，避免螨虫叮咬引发感染。

​​小贴士​​：若出现皮肤红肿、瘙痒，可用冷牛奶湿敷或蜂蜜涂抹缓解，严重时及时就医。