错位骨折后疼痛难忍 4个方法帮你轻松缓解！

有家健康网 2025-04-09阅读量：8265

错位骨折后疼痛难忍，可通过固定制动、药物治疗、物理治疗、心理调节等方法缓解。固定制动能避免骨折部位移动加重损伤；药物治疗可利用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、活血化瘀药等减轻疼痛；物理治疗如冷敷与热敷能促进恢复；心理调节也有助于缓解疼痛感受。

1. 固定制动：发生错位骨折后，及时对骨折部位进行固定制动至关重要。可以使用夹板、石膏、支具等工具，限制骨折部位的活动，避免骨折断端进一步移位，减少对周围组织的刺激，从而缓解疼痛。固定时要注意松紧适度，过松起不到固定作用，过紧可能影响血液循环。

2. 药物治疗：

非甾体抗炎药：如布洛芬、阿司匹林、双氯芬酸钠等，具有解热、镇痛、抗炎的作用，能有效缓解轻至中度疼痛。

肌肉松弛剂：对于因骨折引起的肌肉痉挛导致的疼痛，可使用氯唑沙宗、乙哌立松等肌肉松弛剂，放松肌肉，减轻疼痛。

活血化瘀药：三七片、活血止痛胶囊、云南白药胶囊等药物，能促进血液循环，消除淤血肿胀，减轻疼痛症状。使用药物需遵医嘱。

3. 物理治疗：

冷敷：在骨折后的急性期（一般24 - 48小时内），可使用冰袋或冷毛巾对骨折部位进行冷敷。冷敷能使血管收缩，减少出血和肿胀，缓解疼痛。每次冷敷15 - 20分钟，每天可多次进行。

热敷：急性期过后，可改为热敷。热敷能促进局部血液循环，加快淤血吸收，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。可用热毛巾、热水袋等进行热敷，每次热敷20 - 30分钟，每天2 - 3次。

4. 心理调节：骨折后的疼痛会给患者带来心理压力，而焦虑、紧张等不良情绪又会加重疼痛感受。患者可通过听音乐、与家人朋友聊天、阅读等方式放松心情，转移注意力，从而在一定程度上缓解疼痛。也可寻求心理医生的帮助，进行心理疏导。

错位骨折后的疼痛是常见且困扰患者的问题，但通过固定制动、药物治疗、物理治疗和心理调节等方法，能在一定程度上缓解疼痛。若疼痛持续不缓解或加重，应及时前往正规医院就诊，以便明确原因并采取相应的治疗措施。