100种素汤菜谱

有家健康网 2025-04-08阅读量：1679

素汤的做法有很多，以下是常见的几种素汤做法：

1. 节瓜养颜汤

• 节瓜1个，红萝卜1个，花生1两，栗子2两，冬菇5个，姜几片。

2. 竹笙金针汤

• 竹笙10条，金针菇一把，冬菇8个，姜数片。

3. 莲藕补血强身汤

• 莲藕1斤，红萝卜半斤，花生4两，冬菇10个。

4. 木瓜清热汤

• 木瓜1斤，眉豆2两，花生2两，支竹3条，冬菇10个，陈皮1块。

5. 薏仁腐竹汤

• 大薏仁2两，腐竹2张，银杏10粒，玉米2条，红萝卜1条，陈皮1片。

6. 鲜人参杏仁瓜汤

• 鲜人参2根，半生熟木瓜1个，南北杏2两，蜜枣5个，无花果6粒。

7. 莲藕红枣汤

• 莲藕1斤，红枣20粒，圆肉1两，陈皮1片。

8. 当归圆肉黑豆汤

• 当归1两，圆肉1两，黑豆2两，红枣8粒，腐竹2两，姜2片。

9. 腐竹花生栗子汤

• 栗子8两，花生3两，南北杏1两，腐竹2张，蜜枣5粒。

10. 青菜豆腐汤

• 豆腐、青菜、盐。

以上是部分素汤的做法，如果您想要了解更多信息，您可以查阅相关网站获取。