肝肾综合征吃什么能好

有家健康网 2025-04-07阅读量：5316

肝肾综合征患者的饮食应以清淡、易消化为主，同时需要注意以下几点：

饮食建议

1. 控制蛋白质摄入量：由于肝肾综合征患者的肾功能可能受到损害，过多的蛋白质代谢会产生过多的氮负荷，因此需要限制蛋白质的摄入量4。
2. 限制钠盐摄入量：患者的钠代谢能力可能受到损害，因此需要限制钠盐的摄入量，避免水钠潴留4。
3. 饮食清淡：避免摄入过多的油腻食物，以减轻肝肾负担4。
4. 肝保肾调：适当食用一些具有肝保肾调作用的食物，如黑枸杞、山药、黑木耳等4。
5. 充足的水分摄入：在医生的指导下控制水分摄入量，并保证充足的水分摄入，以避免脱水和尿毒症的发生4。
6. 新鲜蔬菜和水果：多吃新鲜蔬菜和适量水果，以提供丰富的维生素和矿物质2。
7. 优质蛋白：摄入优质蛋白，如瘦肉、鱼、蛋、豆类等，以提供必要的氨基酸和营养素5。

饮食禁忌

1. 高钠食物：如牛肉干、牛肉松、虾皮、海参、松花蛋、咸鸭蛋等，因为这些食物的钠含量较高，容易增加肾脏负担12。
2. 辛辣刺激食物：如辣椒、花椒等，这些食物会刺激胃肠道，加重肝肾负担2。
3. 酒类：包括白酒、啤酒、红酒等，因为酒精会对肝脏造成损害2。
4. 补品和补药：如人参、鹿茸等，这些食物可能会加重肝肾负担2。
5. 易上火食品：如辣椒、荔枝、巧克力等，这些食物可能会导致内热，加重病情2。
6. 豆类和豆制品：因为这些食物中的植物蛋白可能会增加肾脏负担1。
7. 高脂食物：如油炸食品、肥肉等，这些食物会增加肝脏负担8。
8. 高糖食物：如甜点、糖果等，这些食物会影响血糖水平5。

食疗食谱推荐

1. 冬瓜腰片汤：

   

   • 材料：冬瓜250克，猪腰1副，薏米9克，黄芪9克，怀山药9克，香菇5个，鸡汤10杯。
   • 做法：将用料洗净，冬瓜削皮去核，切成块状，香菇去蒂。猪腰对切两半，除去白色部分，再切成片，洗净后用热水烫过。鸡汤倒入锅中加热，先放姜葱，再放薏米、黄芪和冬瓜，以中火煮40分钟，再放入猪腰、香菇和怀山药，煮熟后慢火再煮片刻，调味即可2。
   • 功效：补肾强腰，利湿降6。

2. 菟丝子木耳腰花汤：

   • 材料：菟丝子15克，水发黑木耳30克，猪腰子1对，葱花、生姜末、黄酒、鲜汤、精盐各适量。
   • 做法：将菟丝子拣去杂质，洗净，放人碗中，加清水浸泡，水发黑木耳撕成小朵状，洗净，备用。将猪腰子的包膜剥去，剖开后去臊腺，洗净后用快刀按菱形纹切成腰花状，人沸水锅烫一下，呈卷曲的腰花，捞出后冷水中过凉。将猪腰花、黑木耳、菟丝子同放人沙锅，加鲜汤适量，大火煮沸，烹入黄酒，加葱花、生姜末，改用小火煨煮30分钟，待腰花熟烂，加精盐少许，拌匀即成2。
   • 功效：健脾益气，益肾强筋2。

3. 龟肉莲子芡实汤：

   

   • 材料：龟1000克左右，芡实60克，莲子60克，料酒1匙，精盐、味精各少许。
   • 做法：将龟宰杀，取肉切块，同芡实、莲子共入锅中，加冷水浸没，旺火烧开，加入料酒和精盐，改小火慢炖3小时，至龟肉酥烂，调入味精即成，吃肉喝汤，每日2次，每次1小碗，2天内吃完，连用6天为1个疗程2。

4. 莲枣芡实肉片汤：

   • 材料：莲子50克，大枣15枚，芡实50克，猪瘦肉150克，精盐适量。
   • 做法：将莲子、芡实、大枣分别拣去杂质，洗净，同放入温水中浸泡30分钟，莲子去心，芡实敲碎，大枣去核，再同放入沙锅，加水适量，用中火煨煮40分钟，待用。猪瘦肉洗净，切成薄片，放入沙锅，大火煮沸后，改用小火再煨煮30分钟，待莲子肉酥烂、汤汁稠浓时，加入少许精盐，拌匀即成2。
   • 功效：补脾固肾，养血补气，增强免疫功能2。

以上食谱仅供参考，具体饮食方案应根据患者的具体情况和医生的建议进行调整。如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊。