紫癜性肾炎吃什么能好

有家健康网 2025-04-07阅读量：4782

紫癜性肾炎是一种由过敏性紫癜引起的肾脏损害疾病，饮食调理在治疗过程中起着重要作用。以下是一些饮食建议：

1. 低盐低钠饮食

有水肿和高血压的紫癜性肾炎患者应采用低盐、无盐或低钠膳食。建议每天的食盐摄入量控制在3-5克，避免食用咸菜、腌制品等高盐食物

2. 优质低蛋白饮食

紫癜性肾炎患者的肾脏可能已经受到损伤，过多的蛋白质会加重肾脏负担。建议选择优质低蛋白食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼肉等。蛋白质的摄入量应控制在每公斤体重0.6-0.8克

3. 高维生素饮食

多摄入富含维生素和微量元素的新鲜蔬菜和水果，尤其是富含维生素C的食物，如柚子、猕猴桃、苹果、橙子、柠檬、草莓、西红柿、绿叶蔬菜和青椒等。维生素C有助于增强血管壁弹性，减少出血倾向

4. 低钾饮食

当紫癜性肾炎患者出现少尿、无尿或血钾增高时，应限制含钾丰富的蔬菜及水果，如黄豆芽、韭菜、青蒜、芹菜、菜花、香椿、菠菜、冬笋、春笋、百合、干红枣、鲜蘑菇、紫菜、榨菜等

5. 避免过敏源

每位患者的过敏源可能不同，常见的有海鲜、牛奶、鸡蛋、坚果、某些蔬菜水果等。一旦明确过敏原，必须坚决避免摄入，防止引发或加重紫癜症状

6. 避免刺激性食物

紫癜性肾炎患者应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜、葱、蒜等

7. 其他建议

• 低脂肪饮食：禁止食用肥肉、动物油和油炸食品，提倡食用植物油，如玉米油、橄榄油
• 适量饮水：根据尿量和水肿程度合理控制水分摄入，避免加重水肿
• 补充营养：在医生或营养师的指导下，补充必要的维生素和矿物质，如维生素C、维生素E、铁、钙等

食疗方

一些食疗方可能对紫癜性肾炎患者有帮助，例如：

• 兔肉炖红枣：兔肉250g，红枣50g，红糖适量，炖熟后分次食用
• 鲫鱼方：鲫鱼1条，去鳞及内脏，放入苍术、白术各24g，青盐36g，焙干后研粉代盐用
• 红枣炖龟肉：乌龟1只，红枣15枚，煮熟后食用

紫癜性肾炎的饮食调理需要根据具体病情和医生的建议进行个性化制定，严格控制饮食的也要保证营养的均衡摄入。