急性心肌梗死吃什么能好

有家健康网 2025-04-07阅读量：4654

急性心肌梗死是一种严重的心血管疾病，饮食在急性心肌梗死的不同阶段需要特别注意。以下是急性心肌梗死患者在不同阶段的饮食建议：

急性期（发病后1-3天）

1. 1.流质饮食为主：急性期患者应给予流质饮食，如米汤、藕粉、去油肉汤、菜汁、果汁等
2. 2.避免胀气和刺激性食物：如豆浆、牛奶、浓茶、咖啡等
3. 3.低盐饮食：急性期患者应低盐饮食，尤其是合并有心力衰竭的患者
4. 4.少量多餐：每日总能量约3347kJ（800kcal），避免过饱

缓解期（发病后4天至4周）

1.半流质饮食：随着病情好转，可逐步改为半流质饮食，如粥、麦片、淡奶、瘦肉、鱼类、家禽、蔬菜和水果

2.清淡、富有营养且易消化：食物不宜过热、过冷，少量多餐



3.控制脂肪和胆固醇摄入：减少脂肪的摄入，脂肪占总能量的25%以下，胆固醇摄入量限制在300mg以下

恢复期（发病4周后）

1.均衡饮食：给予足量优质蛋白质、维生素和纤维素饮食，保持排便通畅。多吃富含维生素和纤维素的蔬菜和水果

2.控制热量摄入：热量摄入控制在4180～5016kJ/d（1000～1200kcal/d）。

3.适量运动：适当运动有助于恢复健康，但应避免过度劳累

4.戒烟限酒：吸烟和饮酒会增加心脏负担，应戒烟限酒

其他建议

1.避免暴饮暴食：尤其是高脂肪、高盐的食物

2.保持心情愉快：情绪波动对心脏健康有影响，应保持心情愉快，避免过度紧张和焦虑

3.定期复查：定期到医院检查，监测病情变化，及时调整治疗方案

急性心肌梗死患者的饮食应以清淡、易消化、低盐、低脂为主，并根据病情变化逐步调整饮食结构，以促进康复并防止复发。