小儿支原体肺炎吃什么能好

有家健康网 2025-04-06阅读量：8890

小儿支原体肺炎是一种常见的儿童疾病，饮食在疾病的治疗和恢复过程中起着重要作用。以下是一些饮食建议：

1. 1.饮食清淡、易消化：尽量选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、馒头、瘦肉粥等。这些食物可以减轻胃肠道的负担，促进吸收和消化避免油腻、辛辣和刺激性食物，如炸鸡、辣椒、生葱、生姜等，这些食物可能会加重病情
2. 2.补充充足的水分：肺炎支原体感染患儿容易出现发热症状，导致体内水分流失较多。需要多补充水分，建议每天饮水量根据年龄调整，3-6岁患儿每日饮水量600-800毫升，6-10岁患儿每日饮水量800-1000毫升可以尝试煮梨水或在水中加入少量果汁调味，以增加饮水量
3. 3.高蛋白质食物：肺炎患儿伴有发热、咳嗽等症状，能量消耗大，需要及时补充高蛋白质食物，如乳制品（如牛奶、酸奶）、精瘦肉、鸡蛋、大豆及其制品等例如，3-6岁患儿每天摄入50-75克优质蛋白质食物，6-10岁患儿每天摄入80克优质蛋白质食物
4. 4.富含维生素的食物：多吃富含维生素C的食物，如橙子、柠檬、草莓、菠菜等，可以提高免疫力，抑制病毒合成富含维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜、番茄等，也有助于保护呼吸道黏膜，预防感染
5. 5.含钾和含水分的食物：适当食用含钾和含水分的食物，如橙子、梨、香蕉等水果，有助于补充身体所需的水分和电解质，维持身体的正常代谢
6. 6.避免高糖高盐高油食物：尽量避免高糖、高盐、高油的食物，这些食物可能会加重孩子的身体负担，不利于疾病的恢复
7. 7.其他注意事项：避免生冷食物和刺激性食物，如冰淇淋、辣椒等保持良好的饮食习惯，避免同时吃太多食物

小儿支原体肺炎的饮食应以清淡、易消化、营养丰富为主，适当补充蛋白质、维生素和水分，避免油腻、辛辣和刺激性食物。如果病情严重，建议尽快就医，并在医生或营养师的指导下进行饮食调整。