海南时令的水果有哪些

有家健康网 2025-04-06阅读量：4973

目前海南的时令水果主要有以下几种：

1. 草莓：1-3月是草莓的收获季节，海口周边的灵山、新大洲、南渡江等地有很多草莓园。
2. 芒果：3-4月是芒果的成熟期，海南的芒果品种繁多，如红芒、青芒、象牙芒等。
3. 龙眼：3-7月份是龙眼的成熟期，龙眼含有丰富的葡萄糖、果糖、蛋白质、钙、磷、铁等营养成分。
4. 香蕉：3-7月份是香蕉的成熟期，海南市场上的香蕉有很多种，如皇帝蕉。
5. 香瓜：3-10月份是香瓜的成熟期，香瓜口感鲜美，含有丰富的维生素和矿物质。
6. 麒麟西瓜：4月份上市，可以延续到12月份，是夏天的消暑极品。
7. 菠萝蜜：4-5月份成熟，一直延续到8-9月，被称为“水果之王、热带水果皇后”。
8. 榴莲：成熟期为11月到次年2月和6-8月，海南的榴莲果肉特色是干包。
9. 火龙果：白心火龙果成熟期在5-10月份，红心火龙果在6-12月份。
10. 山竹：山竹果实成熟期5-10月，有“热带果后”之称。
11. 红心蜜柚：7-9月成熟，海南独特的高温高湿气候才能种出。
12. 橙子：琼中绿橙成熟期在10月下旬至12月下旬，澄迈福橙从10月延续到翌年的2月。
13. 圣女果：一般12月份就开始上市，1-2月大量上市，能吃到4月份。
14. 椰子：一年四季都有，夏天比较多，是海南人民的消暑神器。

这些水果不仅味道鲜美，而且营养价值高，是春夏季节不可错过的美味。