广西6月水果有哪些水果

有家健康网 2025-04-06阅读量：3193

广西6月盛产的水果种类丰富，结合权威信息整理如下：

一、核心时令水果

1. 荔枝

   广西灵山、钦州等地为重要产区，以妃子笑、白糖罂等品种著称，果肉清甜多汁，但需注意适量食用以防上火。

2. 芒果

   百色市、玉林市、钦州等地种植面积大，品种包括桂热芒、台农芒、贵妃芒等，果肉香甜且富含维生素。

3. 龙眼

   南宁、崇左、玉林为主要产区，果肉晶莹剔透，含铁和维生素B族。

4. 香蕉

   涠州岛、玉林等地盛产，热带风味明显，可生食或加工制品。

5. 菠萝蜜

   百色市是广西最大产区，果肉清甜，含蛋白酶助消化。

6. 火龙果

   西南部地区常见，富含膳食纤维和抗氧化物质。

   

二、其他特色水果

• 荔枝 ：灵山荔枝历史悠久，品种达40余种，早熟品种三月红、白糖罂产量稳定。

• 杨桃 ：外硬内酸甜，适合制作果汁或凉拌。

• 百香果 ：富含维生素C，可鲜食或制成果酱。

• 桑葚 ：4-6月采摘，可干制或泡酒，具有滋补作用。

• 龙眼干/桂圆 ：甜润滋补，适合作为夏季零食。

三、时令水果分布补充

• 钦州 ：灵山荔枝、金煌芒

• 玉林 ：芒果（桂热芒、台农芒）

• 崇左 ：龙眼

• 百色 ：芒果（桂七芒、红玉芒）

广西6月水果种类多样，既有热带水果的浓郁风味，也有本土特色品种，满足不同口味需求。建议根据当地供应情况选择新鲜水果，并注意合理食用。