浙江秋天有什么水果

有家健康网 2025-04-06阅读量：3470

浙江秋季水果种类丰富，以下为代表性品种及特点：

一、核心时令水果

1. 柚子

   • 秋季成熟的柚子（9-12月）果肉清甜多汁，水分充足，具有降低胆固醇、血糖的功效。杭州下沙等地的柚子因甜度高、水分多而广受欢迎。

2. 柿子

   • 柿子与橘子、石榴并称“秋果三宝”，果肉软糯，含膳食纤维和抗氧化物质。杭州下沙水果市场的柿子销量占比高，价格亲民。

3. 石榴

   • 寓意多子多福，富含维生素C和矿物质，适合老年人及女性食用。浙江多地均有种植，果皮厚、籽多，浆果近球形。

4. 枇杷

   • 塘栖枇杷是杭州特产，果形金黄、果肉厚实，甜酸适口，兼具清热解毒功效。

5. 胡柚

   • 常山胡柚果肉脆嫩，酸甜开胃，富含维生素C，是浙江特色水果之一。

二、其他特色水果

• 奉化水蜜桃 ：产自宁波奉化，果肉细腻多汁，皮薄易剥，有“中国水蜜桃之乡”称号。

  

• 细雪花梨 ：果皮洁白，果肉清甜，是浙江传统名果，适合生食或加工。

• 长兴白果 ：又称银杏，质地细腻，营养丰富，与乌梅、板栗并称浙西干果“三珍”。

• 短柄樱桃 ：诸暨特产，果柄短小，甜度高，是传统名果。

三、时令水果的营养价值

• 柑橘类 （如柚子、橙子）：富含维生素C，增强免疫力。

• 山楂 ：含有机酸和维生素C，助消化且可入药。

• 石榴 ：抗氧化成分丰富，有助于美容养颜。

以上水果均适应浙江秋季气候，建议根据季节选择新鲜时令水果，搭配食用更佳。