眼睛干涩症 这5种治疗方法快收藏！

有家健康网 2025-04-05阅读量：7455

眼睛干涩症是常见眼科疾病，主要由泪液分泌不足、蒸发过多或泪液成分异常导致。治疗方法有改善生活习惯、使用人工泪液、佩戴湿房镜、进行泪点栓塞、中医药治疗等。

1. 改善生活习惯：长时间使用电子设备、处于干燥环境等都可能加重眼睛干涩。因此，要注意用眼卫生，避免长时间连续用眼，每用眼1小时左右休息10 - 15分钟，可眺望远处或闭目养神。同时，保持室内适宜的湿度和温度，可使用加湿器增加空气湿度。此外，**充足睡眠，让眼睛得到充分休息，对缓解眼睛干涩也有帮助。

2. 使用人工泪液：人工泪液是治疗眼睛干涩症常用药物，能模拟人体泪液，起到滋润眼睛作用。常见的人工泪液有玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等。使用人工泪液可缓解眼睛干涩、刺痛等不适症状，但需遵医嘱使用。

3. 佩戴湿房镜：湿房镜能减少眼睛表面泪液蒸发，保持眼睛湿润。它通过在眼睛周围形成相对封闭环境，减少泪液与外界空气接触，从而缓解眼睛干涩。尤其适用于重度眼睛干涩症患者或在干燥环境中工作的人群。

4. 进行泪点栓塞：泪点栓塞是一种治疗眼睛干涩症的有效方法。通过阻塞泪点，减少泪液排出，使更多泪液留在眼睛表面，从而缓解眼睛干涩症状。泪点栓塞有临时性和**性两种，医生会根据患者具体情况选择合适的栓塞方式。

5. 中医药治疗：中医药在治疗眼睛干涩症方面也有一定优势。可通过服用中药调理身体，改善泪液分泌。一些中药方剂如杞菊地黄丸、明目地黄丸等，具有滋补肝肾、清肝明目的作用。此外，针灸、按摩等中医疗法也可刺激眼部穴位，促进眼部血液循环，缓解眼睛干涩症状。

眼睛干涩症虽不是严重疾病，但会给患者带来不适，影响生活质量。上述5种治疗方法各有特点，患者可根据自身情况，在医生指导下选择合适治疗方法。同时，日常生活中要注意保护眼睛，预防眼睛干涩症发生。