同是感冒，有人吃巧克力恢复快，原因在这里

有家健康网 2025-04-05阅读量：8655

同是感冒，有人吃巧克力恢复快，可能与巧克力能提供能量、缓解咳嗽、调节情绪、促进血液循环、增强免疫力等因素有关。

1. 提供能量：感冒时身体能量消耗较大，巧克力富含碳水化合物、脂肪等，能快速为身体补充能量，有助于维持身体正常代谢和生理功能，使身体有足够的能量对抗疾病，加快恢复进程。

2. 缓解咳嗽：巧克力中的可可碱具有类似止咳药物的作用，能抑制咳嗽反射。像右美沙芬、喷托维林、苯丙哌林等止咳药也是通过抑制咳嗽中枢或外周神经来达到止咳效果，巧克力一定程度上也能起到缓解咳嗽症状的作用，减少咳嗽对身体的消耗，利于身体恢复。

3. 调节情绪：感冒会让人身体不适，心情也容易受到影响，而巧克力可以促进大脑分泌内啡肽，使人产生愉悦感，改善不良情绪。良好的情绪状态有助于神经系统稳定，进而调节身体的内分泌和免疫系统，增强身体的抵抗力，帮助身体更好地应对感冒。

4. 促进血液循环：巧克力中的一些成分如黄烷醇等，具有扩张血管的作用，能促进血液循环。血液循环加快可以使药物更快地到达全身各处，同时也能将免疫细胞更快地输送到感染部位，提高身体的免疫反应速度，加快对病毒的清除，促进感冒恢复。

5. 增强免疫力：巧克力中含有多种维生素和矿物质，如维生素B族、镁、铁等。这些营养素对免疫系统的正常运作至关重要。维生素B族参与身体的新陈代谢，镁有助于维持免疫细胞的活性，铁是制造血红蛋白和免疫球蛋白的重要原料。适当摄入巧克力可以补充这些营养素，增强身体的免疫力，帮助身体抵御感冒病毒。

综上所述，巧克力在提供能量、缓解咳嗽、调节情绪、促进血液循环和增强免疫力等方面发挥作用，可能是部分人吃巧克力后感冒恢复快的原因。但需要注意的是，巧克力不能替代药物治疗感冒，若感冒症状严重，应及时就医并遵医嘱使用药物，如对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等进行治疗。