云南各个季节有什么水果

有家健康网 2025-04-05阅读量：3348

云南各个季节的水果种类丰富，以下是一些主要水果及其成熟季节：

1. 春季（1-3月） ：

• 蒙自枇杷 ：初夏时节成熟，果肉柔软多汁，酸甜适度。

• 雪莲果 ：11月左右成熟，次年春季采收，口感香甜脆爽。

• 菠萝 ：冬春菠萝在1-3月份成熟，春天的菠萝又多又好。

• 红心木瓜 ：树上自然成熟，口感柔滑，入口即化。

• 人参果 ：富含稀有微量元素“硒”，口感独特。

2. 夏季（4-6月） ：

• 桃子 ：具有浓郁的香甜味道和软糯的口感。

• 樱桃 ：早熟品种在3月份逐渐成熟。

• 山楂 ：夏季常见水果。

• 无花果 ：夏季成熟。

  

• 桑子 ：夏季水果。

• 西瓜 ：夏季水果，种类繁多。

• 葡萄 ：早熟品种如夏黑葡萄在3月份成熟。

• 李子 ：夏季常见水果。

• 油桃 ：夏季水果。

• 芒果 ：热带水果，夏季成熟，品种繁多。

• 蓝莓 ：个头饱满，颜色深紫，富含多种维生素和抗氧化物。

• 火龙果 ：外表鲜艳夺目，内里洁白多汁。

• 西番莲 ：夏季水果。

• 杨梅 ：夏季水果。

3. 秋季（7-9月） ：

• 石榴 ：9月正是石榴的成熟时节，口感酸甜多汁。

• 苹果 ：特别是昭通丑苹果，冰糖心红富士，甜到粘嘴。

  

• 蒙自甜石榴 ：果粒饱满，皮薄多汁，七月中旬开始上市。

• 红河蒙自枇杷 ：果肉金黄细腻，柔嫩多汁，味道鲜美。

• 华宁柑橘 ：果肉脆嫩，汁多化渣，酸甜适度。

4. 冬季（10-12月） ：

• 布福娜 ：长相奇特的水果，果肉似葡萄，味道醇香。

• 牛油果 ：富含蛋白质和不饱和脂肪酸，被称为“森林黄油”。

• 燕窝果 ：果肉细腻柔滑，味道甘甜可口，富含维生素C。

• 河口香蕉 ：植株高大，果形较短而弯曲，肉质细腻，甜度适中。

• 开远蜜桃 ：具有鹰嘴形象，新鲜度极高。

这些水果不仅丰富了云南的饮食文化，也为当地居民提供了多样化的营养来源。每个季节都有其独特的水果，使得云南的水果市场常年供应新鲜、多样的选择。