当季水果2-3月份有哪些

有家健康网 2025-04-05阅读量：6766

在2-3月份，您可以享受到多种当季水果，包括：

1. 草莓 ：富含维生素C和铁，有助于养颜益肤。

2. 枇杷 ：被誉为“早春第一果”，通常在2月中旬至3月上市。

3. 杨桃 ：在春季成熟，具有独特的口感和营养价值。

4. 番荔枝 ：春季常见的水果，味道甜美。

5. 青枣 ：含有丰富的维生素C，有助于提高免疫力。

6. 甘果蔗 ：提供能量，适合在春季食用。

7. 草莓 ：另一种常见的春季水果，味道鲜美。

8. 番石榴 ：春季上市的水果，有助于消化。

9. 牛奶蕉 ：口感甜美，营养丰富。

10. 柑桔 ：包括砂糖橘、沃柑等品种，甜而不腻。

    

11. 菠萝 ：热带水果，春季大量上市，口感浓郁。

12. 蛇瓜 ：春季常见的蔬菜，也可作为水果食用。

13. 彩虹梨 ：被称为“梨中的新贵”，味道甜美，营养丰富。

14. 花牛苹果 ：世界三大苹果之一，香甜酥脆。

15. 春见耙耙柑 ：原产于日本，软皮易剥，味道优秀。

这些水果在春季不仅口感最佳，而且营养价值高，是春季饮食中的不错选择。