广州3月份水果有哪些

有家健康网 2025-04-05阅读量：4883

广州3月份的水果种类丰富，以下是一些主要的时令水果：

1. 草莓 ：草莓一般在春天上市，3月份正是其最佳食用期。由于草莓含水量高、表皮薄，容易腐烂变质，因此建议现买现吃。

2. 芒果 ：多汁可口的大芒果通常在3月份左右上市，是春季不可错过的水果。

3. 橙子 ：橙子富含维生素C，一般在3月份上市，具有解油腻、消积食、止渴、醒酒的功效。

4. 菠萝 ：菠萝在春季口感清脆多汁，具有独特的香味，广泛受到消费者喜爱。

5. 车厘子 ：车厘子含铁量高，有助于补充体内对铁元素的需求，是春季的热门水果。

6. 樱桃 ：樱桃口感鲜美，富含维生素C，是春季的时令水果之一。

7. 青枣 ：青枣在春季也是常见的水果，口感清脆，营养丰富。

   

8. 柠檬 ：柠檬富含维生素C，具有生津止渴、开胃消食的功效。

9. 梨 ：梨是冬春水果中的首选，具有润肺止咳、滋养肠胃的功能，适合春季食用。

10. 杨桃 ：杨桃中充沛的果汁和纤维质能生津止渴，有助于清燥润肠，是春季的保健食品。

11. 番荔枝 ：番荔枝在春季也是常见的水果，口感甜美，具有多种营养价值。

12. 凤梨（菠萝） ：凤梨即菠萝，春季的菠萝口感浓郁，具有助消化的功效。

这些水果在3月份都是时令佳品，不仅口感鲜美，而且营养价值高，适合在春季食用。建议根据个人口味和需求选择合适的水果进行品尝。