广州3月份应季水果

有家健康网 2025-04-05阅读量：7543

广州3月份应季水果种类丰富，结合时令特点和产地信息，整理如下：

一、核心应季水果

1. 草莓

   3月是草莓初春上市的旺季，果实粉嫩多汁，含丰富维生素C，适合鲜食或制作沙拉。

2. 枇杷

   增城枇杷等品种3月初成熟，果肉清甜多汁，是春季特色水果，可生食或用于制作枇杷酱。

3. 芒果

   部分品种3月已进入初夏成熟期，果肉香甜多汁，适合直接食用或加工成果汁。

4. 橙子

   3月为橙子应季初期，果皮较薄且甜度高，维生素C含量丰富。

5. 车厘子

   含铁量高，3月是新鲜车厘子的上市季，可补充铁元素。

二、其他特色水果

• 车厘子 （智利进口）：50-32元/公斤，适合追求高品质的消费者。

  

• 菠萝 （徐闻）：3月开始丰收，热带风味浓郁，可鲜食或制罐。

• 枇杷 （增城）：果肉紧实，清甜多汁，适合搭配沙拉或制作甜品。

• 番石榴 ：1-3月应季，热带水果，富含维生素C，适合鲜食或加工。

三、时令水果小贴士

• 草莓 ：需现买现吃，避免因水分流失影响口感。

• 枇杷 ：表皮较薄，建议选果蒂弯曲、香气浓郁的成熟果。

• 车厘子 ：表面略带果粉，口感紧实有弹性。

以上水果均符合广州3月气候特点，可根据需求选择搭配。