孕妇鼻炎别乱用药，艾草安全又有效

有家健康网 2025-04-05阅读量：9722

孕妇鼻炎是孕期常见病症，因孕期生理变化易引发。治疗孕妇鼻炎时不能乱用药，艾草治疗安全有效，还可通过生理盐水洗鼻、按摩穴位、加强锻炼、调整饮食来缓解。

1. 孕妇鼻炎介绍：孕期女性体内激素水平改变，会使鼻黏膜发生肿胀、充血，进而引发鼻炎。此外，孕期身体免疫力下降，也增加了患鼻炎的几率。孕妇鼻炎症状通常有鼻塞、流涕、打喷嚏等，会影响孕妇生活质量和睡眠。

2. 艾草治疗：艾草具有温通经络、散寒除湿等功效。用艾草煮水后，通过其蒸汽熏蒸鼻部，可促进鼻部血液循环，减轻鼻黏膜充血，缓解鼻塞症状。还能在一定程度上抑制细菌和病毒，改善鼻炎状况。

3. 生理盐水洗鼻：使用生理盐水冲洗鼻腔，能清除鼻腔内的分泌物、过敏原和灰尘等，减轻鼻黏膜的炎症反应。这是一种安全、有效的物理治疗方法，可改善鼻腔环境，缓解鼻炎症状。

4. 按摩穴位：按摩迎香穴、印堂穴等穴位，能促进鼻部气血流通，减轻鼻塞、流涕等症状。按摩时力度要适中，以穴位有轻微酸胀感为宜。

5. 加强锻炼：孕妇适当进行散步、孕妇瑜伽等运动，可增强身体免疫力，改善血液循环，有助于缓解鼻炎症状。但运动要适度，避免过度劳累。

6. 调整饮食：孕妇应多摄入富含维生素 C、维生素 E 和锌等营养素的食物，如橙子、猕猴桃、坚果等，有助于增强免疫力，缓解鼻炎症状。同时，要避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重鼻黏膜充血。

孕妇鼻炎会给孕妇带来不适，但治疗时不能随意用药。艾草治疗安全有效，同时结合生理盐水洗鼻、按摩穴位、加强锻炼和调整饮食等方法，能有效缓解孕妇鼻炎症状。若症状严重，建议及时到正规医院的妇产科或耳鼻咽喉科就诊。