儿童肚子胀气怎么排气，家长必看

有家健康网 2025-04-05阅读量：3708

儿童肚子胀气可通过腹部按摩、适当运动、调整饮食、药物治疗、肛管排气等方式促进排气。

1. 腹部按摩：以儿童肚脐为中心，用手掌沿顺时针方向轻轻按摩其腹部。这样做能够促进肠道蠕动，帮助气体排出。按摩时要注意力度适中，避免过于用力给儿童带来不适。一般每次按摩10 - 15分钟，每天可进行2 - 3次。

2. 适当运动：鼓励儿童进行一些适度的运动，如散步、爬行等。运动可以增强胃肠的蠕动功能，加快气体在肠道内的移动，从而促进排气。年龄较小的儿童可以由家长辅助进行一些被动运动，比如帮助其屈伸双腿等。

3. 调整饮食：减少容易产气食物的摄入，如豆类、洋葱、土豆等。可以适当增加富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果等，有助于促进肠道蠕动。同时，要注意饮食规律，避免暴饮暴食，尽量做到少食多餐。

4. 药物治疗：如果肚子胀气比较严重，可以在医生的指导下使用一些药物。比如西甲硅油，它可以改变消化道中存在于食糜和黏液内的气泡的表面张力，并使之分解，释放出的气体可以被肠壁吸收，并通过肠蠕动排出体外。还有益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等，能够调节肠道菌群，改善肠道功能，缓解胀气症状。另外，多潘立酮混悬液可以促进胃肠蠕动，增强胃排空能力，减轻腹胀。但使用药物必须遵医嘱。

5. 肛管排气：在必要的情况下，可以采用肛管排气的方法。将肛管经肛门插入直肠，以排出肠道内的气体。此操作需要由专业医护人员进行，以确保安全和有效性。

儿童肚子胀气是常见的问题，家长可以先尝试通过腹部按摩、适当运动和调整饮食等方法帮助儿童排气。如果症状持续不缓解或加重，应及时带儿童就医，在医生的指导下进行药物治疗或其他处理。同时，在日常生活中要注意儿童的饮食和生活习惯，预防肚子胀气的发生。