当妈妈的梦想近在咫尺，学会把脉判断喜脉第一步

有家健康网 2025-04-05阅读量：7613

学会把脉判断喜脉，需了解喜脉特征、掌握正确把脉姿势、选择合适时间、熟悉脉象对比方法、注意排除干扰因素等。

1. 了解喜脉特征：喜脉在中医里也叫滑脉，其脉象往来流利，应指圆滑，如珠滚玉盘之状。就像有一个个小珠子在脉管里依次滚动，手指下能明显感觉到那种流畅、圆滑的跳动感。

2. 掌握正确把脉姿势：把脉时，被诊者一般取正坐位或仰卧位，手臂自然向前平伸，与心脏保持同一水平高度，手掌向上，放松肌肉。诊脉者用食指、中指和无名指三个手指按在被诊者手腕的寸口部位，即桡动脉搏动处，手指要自然并拢，轻轻放在皮肤上，通过调节手指的压力来感受脉象。

3. 选择合适时间：清晨是把脉的**时间，此时人体经过一夜的休息，气血相对平静，脉象能更准确地反映身体状况。避免在被诊者刚进行剧烈运动、情绪激动、过饱或过饥等情况下把脉，这些因素都可能影响脉象的准确性。

4. 熟悉脉象对比方法：在判断喜脉之前，需要对正常脉象有一定的了解。可以先为非怀孕的人把脉，感受正常脉象的特点，如脉象的快慢、强弱、粗细等。然后再为疑似怀孕的人把脉，将两者的脉象进行对比，从而更准确地判断是否为喜脉。同时，还可以参考一些中医经典著作中对喜脉的描述，加深对喜脉的认识。

5. 注意排除干扰因素：一些疾病也可能导致滑脉的出现，如痰饮、食积等。因此，在判断喜脉时，不能仅仅依靠脉象，还需要结合被诊者的其他症状，如月经是否停止、是否有恶心呕吐、乏力等早孕反应。如果有疑问，应及时到正规医院进行进一步的检查，如进行妊娠试验、超声检查等，以明确是否怀孕。

学会把脉判断喜脉并非一蹴而就，需要不断地学习和实践。了解喜脉特征、掌握正确把脉姿势、选择合适时间、熟悉脉象对比方法以及注意排除干扰因素等步骤，都有助于更准确地判断喜脉。但中医把脉判断怀孕存在一定的局限性，若要确诊怀孕，还需借助现代医学的检查手段。