中医经络保健，为血压压差大治疗添助力

有家健康网 2025-04-04阅读量：7419

血压压差大指收缩压与舒张压差值超出正常范围，可能由动脉硬化、甲亢、严重贫血等因素引起。中医经络保健可通过按摩穴位、艾灸、针刺、推拿、中药调理等方法，为血压压差大的治疗提供助力。

1. 血压压差大介绍：血压压差正常范围在 30 - 40mmHg 之间，若差值大于 60mmHg 则为压差大。动脉硬化时，血管弹性降低，收缩压升高，舒张压降低，导致压差增大；甲亢患者甲状腺激素分泌过多，代谢加快，心脏收缩力增强，收缩压上升，也会使压差变大；严重贫血时，机体为满足组织供氧需求，心脏泵血量增加，收缩压升高，进而造成压差大。

2. 按摩穴位：按摩内关穴、曲池穴、足三里穴等穴位，可调节气血运行，改善血管功能。内关穴位于腕横纹上 2 寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，按摩此穴能宁心安神、理气止痛，对心血管系统有一定调节作用；曲池穴在肘横纹外侧端，屈肘时当尺泽与肱骨外上髁连线中点，刺激该穴位可清热解表、疏经通络，有助于降低血压；足三里穴位于犊鼻下 3 寸，距胫骨前缘一横指，经常按摩能调节机体免疫力、增强抗病能力。

3. 艾灸：艾灸神阙穴、关元穴等穴位，能温通经络、调和气血。神阙穴即肚脐，艾灸此穴可培元固本、回阳救脱、和胃理肠；关元穴在下腹部，前正中线上，当脐中下 3 寸，艾灸关元穴可补肾培元、温阳固脱，改善身体虚寒状态，对血压调节有一定帮助。

4. 针刺：通过针刺特定经络穴位，如太冲穴、三阴交穴等，可调节人体阴阳平衡，改善血液循环。太冲穴位于足背侧，当第 1、2 跖骨间隙的后方凹陷处，针刺太冲穴能平肝息风、清热利湿、通络止痛；三阴交穴在小腿内侧，当足内踝尖上 3 寸，胫骨内侧缘后方，针刺该穴位可健脾益血、调肝补肾。

5. 推拿：专业的推拿手法可作用于全身经络，促进气血流通，缓解血管紧张。例如对背部膀胱经的推拿，能调节脏腑功能，改善血液循环；对颈部的推拿，可缓解颈部肌肉紧张，减轻对血管的压迫，有助于血压的稳定。

6. 中药调理：可选用天麻、钩藤、杜仲等中药。天麻具有息风止痉、平抑肝阳、祛风通络的功效；钩藤能清热平肝、息风定惊；杜仲可补肝肾、强筋骨、安胎，这些中药在一定程度上有助于调节血压，改善压差大的情况，但使用中药需遵医嘱。

血压压差大受多种因素影响，对健康有一定危害。中医经络保健通过按摩穴位、艾灸、针刺、推拿、中药调理等方法，能在一定程度上调节气血、改善血管功能，为血压压差大的治疗提供助力。但需注意，中医经络保健应在专业医生指导下进行，同时结合现代医学的检查和治疗方法，以达到更好的治疗效果。若发现血压压差异常，建议及时到正规医院心血管内科或中医科就诊。