发烧别乱吃东西，这几种水果吃错加重病情

有家健康网 2025-04-04阅读量：5300

发烧时食用水果需谨慎，芒果、荔枝、榴莲、西瓜、菠萝等水果若吃错可能加重病情。

1. 芒果：芒果属于热性水果，且糖分含量较高。发烧时人体消化功能减弱，食用过多芒果，一方面热性特质可能导致体内热气积聚，不利于散热降温；另一方面高糖成分会增加肠胃负担，可能引起腹胀、消化不良等问题，进而加重身体不适。

2. 荔枝：荔枝性温热，多吃易上火。在发烧期间，身体本就处于一种内热的状态，此时食用荔枝会使内热加剧，体温可能进一步升高，还可能引发咽喉肿痛等症状，不利于病情的恢复。

3. 榴莲：榴莲是典型的高热量、高糖分水果，并且气味浓郁，不易消化。发烧时肠胃较为虚弱，食用榴莲后，大量的热量和糖分在体内堆积，难以消化吸收，可能导致积食、便秘等情况，影响身体的正常代谢，从而加重病情。

4. 西瓜：西瓜虽然有清热解暑的作用，但它属于寒性水果。如果是风寒感冒引起的发烧，过多食用西瓜可能会让寒邪在体内更难排出，导致病情**或加重。而且西瓜含水量大，大量食用可能会加重肾脏负担。

5. 菠萝：菠萝中含有菠萝蛋白酶，可能会引起过敏反应。发烧时人体的免疫力下降，更容易出现过敏症状。此外，菠萝口感酸甜，酸性物质可能刺激咽喉和肠胃，对于本身就因发烧而咽喉不适或肠胃功能较弱的人来说，食用后可能会加重不适。

发烧期间，选择水果要谨慎，应避免食用可能加重病情的水果。要根据自身的病情和体质，合理选择合适的水果。如果对水果的选择不确定，建议咨询医生或营养师的意见。同时，若发烧症状持续不缓解或加重，应及时前往正规医院就诊。