清明徒步腿被蟑螂咬了如何做快速止痒

有家健康网 2025-04-04阅读量：1553

1. ​​立即清洁伤口​​
   用流动的清水配合温和肥皂轻柔冲洗伤口3-5分钟，清除污垢和细菌，避免用力搓揉加重损伤。

2. ​​冷敷缓解肿胀瘙痒​​
   用毛巾包裹冰袋或直接冷敷伤口15-20分钟，收缩血管减轻炎症反应，缓解瘙痒和肿胀。

3. ​​外用药膏止痒消炎​​
   • 短期瘙痒可涂抹​​炉甘石洗剂​​或含激素的​​氢化可的松软膏​​（如皮炎平）；
   • 若红肿明显，可遵医嘱使用​​复方倍氯米松樟脑乳膏​​等强效抗炎药膏；
   • 注意避免抓挠，防止皮肤破损感染。

4. ​​观察伤口变化​​
   若出现以下情况需及时就医：
   • 瘙痒持续加重或超过24小时未缓解；
   • 伤口化脓、发热、疼痛加剧；
   • 出现全身过敏反应（如呼吸困难、皮疹扩散）。

​​预防建议​​：
• 踏青时穿浅色长袖长裤，避免草丛长时间停留；
• 随身携带驱蚊水，每隔几小时补涂。