痢疾后综合症的饮食禁忌

有家健康网 2025-04-04阅读量：559

痢疾后综合症（恢复期）的饮食需继续避免刺激肠道、加重消化负担的食物，具体禁忌如下：

一、需严格限制的食物

1. ‌粗纤维/高纤维食物‌
   如芹菜、韭菜、芥菜等，可能刺激肠道蠕动，延缓黏膜修复‌。

2. ‌高脂油腻食物‌
   炸鸡、肥肉、油炸食品等难以消化，易加重腹胀和腹泻‌。

3. ‌易产气食物‌
   豆类、红薯、洋葱等易引发胀气，导致腹部不适‌。

4. ‌辛辣刺激性食物‌
   辣椒、花椒、熏制肉类等可损伤肠黏膜，诱发炎症反复‌。

二、需谨慎选择的食物

5. ‌生冷食物‌
   生鱼片、冰淇淋等可能引发肠道痉挛，影响恢复‌。

6. ‌高糖及奶制品‌
   蛋糕、含糖饮料、牛奶等易导致肠道发酵，加重胀气或腹泻‌。

   

7. ‌动物内脏与浓肉汤‌
   猪肝、鸡肝及肉汁含高嘌呤和蛋白质，增加消化负担‌。

三、其他注意事项

8. ‌污染或未煮熟食物‌
   避免生食果蔬、未煮熟的肉类，防止二次细菌感染‌。

9. ‌饮食规律与食量控制‌
   避免暴饮暴食，建议少量多餐，减轻肠道压力‌。

恢复期可逐步增加米粥、面条、鸡蛋羹等易消化食物‌，同时密切观察身体反应，如出现腹痛、腹泻加重需及时调整饮食结构。