职场人必看！腋下异味别慌，不一定是狐臭

有家健康网 2025-04-04阅读量：383

腋下出现异味不一定是狐臭，可能由卫生习惯不佳、饮食因素、多汗症、内分泌失调、某些疾病等因素引起。

1. 卫生习惯不佳：日常不注重腋下清洁，会使大量汗液和皮肤表面污垢混合，细菌滋生分解后产生异味。勤洗澡、勤换衣物，保持腋下干爽清洁，可有效减轻异味。

2. 饮食因素：长期食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、大蒜、洋葱等，这些食物中的某些成分会通过汗液排出，导致腋下异味。调整饮食结构，减少此类食物摄入，多吃蔬菜水果，有助于改善症状。

3. 多汗症：多汗症患者腋下汗腺分泌功能旺盛，出汗量远超常人，过多汗液易滋生细菌，产生异味。可使用止汗剂，如乌洛托品溶液、甲醛溶液、氯化铝溶液等，抑制汗腺分泌，但需遵医嘱使用。

4. 内分泌失调：生活压力大、长期熬夜、情绪波动等，会导致内分泌失调，影响汗腺分泌，出现腋下异味。保持规律作息，避免熬夜，学会调节情绪，必要时可寻求医生帮助，使用调节内分泌的药物，如逍遥丸、乌鸡白凤丸、六味地黄丸等，遵医嘱服用。

5. 某些疾病：如糖尿病、甲状腺功能亢进等疾病，也可能导致身体代谢异常，出现腋下异味。积极治疗原发病，控制病情发展，才能从根本上解决异味问题。患者应及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。

腋下出现异味原因多样，不一定是狐臭。职场人发现腋下异味时，不必惊慌，可先从改善生活习惯入手，若异味持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时到正规医院的皮肤性病科就诊，查明原因并进行相应治疗。