3种情况例假不宜艾灸，一定要知道！

有家健康网 2025-04-04阅读量：9033

例假期间，月经量过多、阴虚内热体质、经期伴有高热等三种情况不宜艾灸。艾灸具有温通经络、散寒除湿等作用，但在这几种情况下进行艾灸可能会对身体造成不良影响。

1. 月经量过多：艾灸有促进血液循环的作用，若女性本身月经量就比较多，在例假期间进行艾灸，会使血液循环加快，导致月经量进一步增多。长此以往，可能会引起贫血等问题，出现头晕、乏力、心慌等症状，影响身体健康。

2. 阴虚内热体质：阴虚内热体质的人本身阴液不足，阳气相对偏盛，常表现为手足心热、口干咽燥、潮热盗汗等症状。例假期间，身体较为虚弱，艾灸属于温热疗法，会加重体内的燥热之象，使阴虚内热的症状更加明显，如加重口干、咽干、烦躁等不适，不利于身体的恢复。

3. 经期伴有高热：当女性在经期伴有高热症状时，身体处于应激状态，体温调节功能紊乱。艾灸会使身体温度升高，不利于散热和体温的控制，可能会导致高热持续不退，甚至引发其他并发症，如惊厥等。此时应先针对高热进行降温等治疗，待体温恢复正常后再考虑是否适合艾灸。

4. 例假期间伴有实证热证：如出现咽喉肿痛、口舌生疮、大便干结等实证热证表现时，艾灸的温热之性会加重热邪，使病情恶化。因为实证热证本身就是体内有火热之邪，艾灸会火上浇油，不利于疾病的治疗。

5. 例假期间皮肤有破损：如果女性在例假期间艾灸部位的皮肤有破损、溃疡等情况，艾灸产生的温热和烟雾可能会刺激伤口，引起疼痛、感染等问题，影响伤口的愈合。

总之，例假期间艾灸需要谨慎，尤其是存在月经量过多、阴虚内热体质、经期伴有高热等情况时，不宜进行艾灸。在进行艾灸之前，应充分了解自身身体状况，必要时可咨询专业医生的建议，以确保艾灸的安全性和有效性，避免因不当艾灸对身体造成伤害。