宁夏银川夏天热吗

有家健康网 2025-04-04阅读量：5408

热

宁夏银川夏季确实较热，具体特点如下：

一、气温特征

1. 7月高温突出

7月平均气温约28-30℃，是全年最热的月份。其中，2022年7月创下极端高温记录，最高气温达39.1℃，并列1961年以来宁夏最高值。

2. 6月高温持续

6月平均气温约28℃，与7月齐热，且高温天数逐年增加。2024年6月创下35℃的极端高温。

3. 昼夜温差大

银川属于典型中温带大陆性气候，昼夜温差显著。例如，5月夜间平均气温14℃，适合避暑。

二、气候原因

• 地理位置与地形 ：宁夏地处内陆干旱区，太阳辐射强，年平均日照时数达2800-3000小时，是中国太阳辐射最丰富的地区之一。

• 干燥气候 ：年降水量仅200毫米左右，蒸发强烈，湿度较低，加剧了体感温度。

  

三、旅游建议

1. 避开高温时段 ：

• 早晚温差较大，可避开中午12-15点的酷热时段。

• 6-7月需注意回族斋月习俗，避免在此期间安排户外活动。

2. 做好防晒 ：

每日需涂抹防晒霜，佩戴遮阳帽和太阳镜，避免紫外线伤害。

3. 选择合适衣物 ：

多穿棉麻材质衣物，搭配薄长裙、衬衫等透气款式，夜间注意保暖。

银川夏季以高温、干燥和强烈日照为特征，建议游客做好防暑准备，合理安排行程。