营养不均衡竟会导致巨幼细胞性贫血 病因分析！

有家健康网 2025-04-04阅读量：9845

营养不均衡导致巨幼细胞性贫血的病因包括叶酸摄入不足、维生素B₁₂摄入不足、吸收不良、需求量增加和药物影响等。

1. 叶酸摄入不足：叶酸广泛存在于新鲜蔬菜、水果、肉类中。若日常饮食中新鲜蔬果摄入过少，或过度烹煮食物，会使叶酸遭到破坏，导致人体叶酸摄取不足，影响DNA合成，进而引发巨幼细胞性贫血。

2. 维生素B₁₂摄入不足：维生素B₁₂主要来源于动物性食物，如肉类、蛋类、奶类等。长期素食者，因不摄入这些食物，易出现维生素B₁₂缺乏，影响神经系统和造血系统的正常功能，导致巨幼细胞性贫血。

3. 吸收不良：胃肠道疾病是导致吸收不良的常见原因。如胃大部切除术后，内因子分泌减少，影响维生素B₁₂的吸收；小肠疾病，如克罗恩病、乳糜泻等，会影响肠道对叶酸和维生素B₁₂的吸收，增加巨幼细胞性贫血的发病风险。

4. 需求量增加：在某些特殊生理状态下，人体对叶酸和维生素B₁₂的需求量会增加。例如，孕妇和哺乳期女性，胎儿的生长发育需要大量的营养物质，若补充不及时，易导致叶酸和维生素B₁₂缺乏；生长发育期的儿童，身体快速生长，对营养的需求也相应增加，若营养不均衡，也可能引发巨幼细胞性贫血。

5. 药物影响：某些药物会干扰叶酸和维生素B₁₂的代谢。如甲氨蝶呤、苯妥英钠等药物，会抑制叶酸的代谢；二甲双胍等药物可能影响维生素B₁₂的吸收。长期使用这些药物，若不注意补充相应的营养素，可能导致巨幼细胞性贫血。

营养不均衡导致巨幼细胞性贫血是多种因素共同作用的结果。在日常生活中，应保持均衡的饮食，多摄入富含叶酸和维生素B₁₂的食物。对于因疾病或药物因素导致的营养吸收不良或需求增加的情况，应及时就医，在医生的指导下进行相应的治疗和营养补充。若出现巨幼细胞性贫血的相关症状，应及时前往正规医院的血液病科就诊，遵医嘱使用叶酸片、维生素B₁₂片、甲钴胺片等药物进行治疗。