上班族流感频发，选对药让你尽快重返职场！

有家健康网 2025-04-04阅读量：8285

上班族流感频发与工作环境、劳累、缺乏运动、压力大、防护不足等因素有关。治疗流感可选用奥司他韦、扎那米韦、帕拉米韦等药物。

1.工作环境：上班族多在相对封闭的办公环境中，人员密集，空气流通不畅，流感病毒容易在这样的环境中传播。一旦有一人感染流感，很容易传染给周围同事。

2.劳累：长时间的工作，加班熬夜等，会使身体过度劳累，导致免疫力下降。免疫系统功能减弱，就难以抵御流感病毒的侵袭，从而增加感染流感的几率。

3.缺乏运动：由于工作繁忙，上班族往往缺乏足够的时间进行体育锻炼。长期不运动，身体的各项机能会逐渐下降，肌肉力量减弱，心肺功能也会受到影响，使得身体对疾病的抵抗力降低。

4.压力大：职场上的竞争压力、工作任务的压力等，会使上班族长期处于精神紧张状态。精神压力过大会影响内分泌系统和神经系统的正常功能，进而影响免疫系统，使身体更容易感染流感。

5.防护不足：部分上班族在流感高发季节，没有做好必要的防护措施，如不戴口罩、不勤洗手等。流感病毒可以通过飞沫传播和接触传播，不注意防护就容易接触到病毒而感染。

6.奥司他韦：是一种神经氨酸酶抑制剂，能够抑制流感病毒感染和复制，减少病毒的传播。在流感症状出现后的48小时内服用，能有效缓解症状，缩短病程。

7.扎那米韦：通过抑制流感病毒的神经氨酸酶活性，阻止病毒从被感染的细胞中释放，从而减少病毒的传播。适用于成人和7岁以上儿童的流感治疗。

8.帕拉米韦：为静脉注射用药，对于不能口服药物的患者较为适用。其作用机制与奥司他韦类似，能有效抑制流感病毒。

上班族由于工作环境、劳累、缺乏运动、压力大、防护不足等因素，容易频发流感。在治疗方面，奥司他韦、扎那米韦、帕拉米韦等药物能起到一定的治疗作用。但用药需遵医嘱，同时上班族应注意改善工作生活习惯，增强自身免疫力，以预防流感的发生。若流感症状严重，应及时到正规医院就诊。