顺产身上恶露老是不干净 教你几招快速解决！

有家健康网 2025-04-04阅读量：2279

顺产恶露老是不干净可通过适当活动、药物治疗、饮食调理、注意卫生、复查等方法解决，益母草颗粒、新生化颗粒、产妇安胶囊等药物可促进恶露排出。

1. 适当活动：顺产之后，身体允许的情况下，应尽早下床活动。适当的活动能促进子宫收缩，有助于恶露排出体外。比如在室内缓慢行走，每次活动时间可根据自身情况逐渐增加，但要避免过度劳累。

2. 药物治疗：可在医生指导下使用药物促进恶露排出。益母草颗粒有活血调经的作用，能促进子宫收缩，帮助恶露排出；新生化颗粒可活血、祛瘀、止痛，对产后恶露不行等有较好疗效；产妇安胶囊能祛瘀生新，用于产后血瘀腹痛，恶露不尽。使用药物时务必遵医嘱。

3. 饮食调理：在饮食方面，可多吃一些具有活血化瘀作用的食物，如山楂等。山楂能帮助子宫收缩，促进恶露排出。同时，要**营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，增强身体抵抗力，促进身体恢复。

4. 注意卫生：产后要特别注意个人卫生，保持外阴清洁。勤换卫生巾，每天用温水清洗外阴，防止细菌滋生引发感染，影响恶露排出。

5. 复查：如果恶露长时间不干净，应及时到医院进行复查。通过B超等检查，了解子宫恢复情况，查看是否有胎盘、胎膜残留等问题。若发现异常，可在医生指导下采取相应的治疗措施。

顺产恶露老是不干净是需要重视的问题，通过适当活动、药物治疗、饮食调理、注意卫生以及及时复查等方法，能有效促进恶露排出，帮助身体恢复。若恶露情况持续异常，一定要及时就医，以免延误病情。