新冠期间，孕产女性耻骨健康不容忽视！

有家健康网 2025-04-04阅读量：2741

新冠期间，孕产女性耻骨健康受多种因素影响，包括孕期激素变化、子宫增大、新冠症状、活动受限、心理压力等。

1. 孕期激素变化：孕产女性在孕期，体内激素水平会发生显著变化，如松弛素分泌增加。这种激素会使骨盆关节、韧带松弛，耻骨联合的稳定性受到影响，导致耻骨联合分离或耻骨疼痛，增加耻骨健康问题的发生风险。

2. 子宫增大：随着孕周增加，子宫不断增大，重量也逐渐增加。增大的子宫会对骨盆产生压迫，尤其是对耻骨联合部位施加较大压力，长时间的压迫容易引起耻骨联合处的损伤和疼痛，影响耻骨健康。

3. 新冠症状：感染新冠后，孕产女性可能出现发热、咳嗽等症状。发热会使身体代谢加快，肌肉紧张度增加，可能加重耻骨部位的不适感；剧烈咳嗽会导致腹压增加，间接对耻骨联合处造成冲击，进一步影响耻骨健康。

4. 活动受限：新冠期间，为了减少感染风险，孕产女性可能会减少户外活动。长期缺乏适当的运动，会使骨盆周围的肌肉力量减弱，无法为耻骨联合提供足够的支撑，从而增加耻骨联合分离和疼痛的可能性。

5. 心理压力：新冠疫情带来的不确定性和担忧，会给孕产女性造成较大的心理压力。长期的心理压力可能导致身体肌肉紧张，影响骨盆的正常生理功能，进而对耻骨健康产生不利影响。对于耻骨健康问题的治疗，可采用物理治疗，如热敷、按摩等，促进局部血液循环，缓解疼痛；也可使用骨盆矫正带，帮助固定耻骨联合，减轻分离程度。药物治疗方面，可遵医嘱使用对乙酰氨基酚等缓解疼痛，还可补充钙剂、维生素D等促进骨骼健康。

新冠期间，孕产女性耻骨健康受多种因素影响，从孕期生理变化到新冠相关症状及生活方式改变等。因此，孕产女性需关注耻骨健康，采取有效措施预防和缓解问题。若出现严重耻骨疼痛等异常情况，应及时到正规医院的妇产科或相关科室就诊。