十个月宝宝夜间哭闹，家长该如何正确应对

有家健康网 2025-04-04阅读量：8588

十个月宝宝夜间哭闹，可能是饥饿、环境不适、缺乏安全感、疾病因素、生物钟紊乱等导致。

1. 饥饿：十个月的宝宝胃容量较小，夜间可能会因饥饿而哭闹。家长可在睡前适当增加宝宝的进食量，如喂一些米粉、奶粉等，但不要喂得过饱，以免引起消化不良。若宝宝夜间哭闹，可尝试喂少量奶，观察是否停止哭闹。

2. 环境不适：睡眠环境温度过高或过低、过于嘈杂、光线过强等，都可能影响宝宝睡眠，导致哭闹。家长要保持室内温度适宜，一般在22 - 25摄氏度；保持安静，避免噪音干扰；调暗室内光线，为宝宝营造一个良好的睡眠环境。

3. 缺乏安全感：宝宝离开母体后，对周围环境比较敏感，容易缺乏安全感。家长可在宝宝睡觉时，轻拍宝宝身体，或使用安抚奶嘴，让宝宝感受到安抚。也可以在宝宝的小床上放一些带有妈妈气味的物品，如毛巾等，增加宝宝的安全感。

4. 疾病因素：一些疾病也会导致宝宝夜间哭闹，如感冒、消化不良、肠痉挛等。如果宝宝伴有发热、咳嗽、呕吐、腹泻等症状，可能是感冒或消化不良，可遵医嘱使用小儿氨酚黄那敏颗粒、双歧杆菌四联活菌片、蒙脱石散等药物治疗。若宝宝突然剧烈哭闹，双腿蜷缩，可能是肠痉挛，可轻轻按摩宝宝腹部，以缓解疼痛。若症状严重，应及时就医。

5. 生物钟紊乱：宝宝白天睡眠时间过长，可能会导致夜间精力旺盛，不易入睡或哭闹。家长要帮助宝宝建立良好的生物钟，白天适当减少宝宝的睡眠时间，增加活动量，如陪宝宝玩耍、练习爬行等，让宝宝在夜间更容易入睡。

当十个月宝宝夜间哭闹时，家长要仔细观察宝宝的情况，从多个方面寻找原因，并采取相应的措施。若怀疑是疾病因素导致，且自行处理后症状无改善，应及时带宝宝到正规医院就诊，以确保宝宝的健康。