职场人水痘结痂被蹭掉，如何快速补救不耽误工作

有家健康网 2025-04-04阅读量：3941

职场人水痘结痂被蹭掉后，可通过清洁消毒、涂抹药物、避免刺激、调整饮食、注意休息等方式快速补救。

1. 清洁消毒：水痘结痂被蹭掉后，首先要对局部进行清洁。可使用生理盐水轻轻冲洗伤口，以去除可能存在的污垢和细菌。之后，用干净的纱布或棉球轻轻擦干，再用碘伏进行消毒，防止感染。

2. 涂抹药物：为促进伤口愈合，可遵医嘱涂抹一些药物。如重组人表皮生长因子凝胶，它能促进表皮细胞的生长和修复；莫匹罗星软膏，具有抗菌消炎的作用，可预防伤口感染；多磺酸粘多糖乳膏，能改善局部血液循环，促进组织修复。

3. 避免刺激：在伤口恢复期间，要避免伤口受到外界刺激。应尽量避免伤口沾水，防止污水中的细菌引发感染。同时，要避免搔抓伤口，以免加重损伤，延长愈合时间。此外，要减少衣物对伤口的摩擦，选择宽松、柔软的衣物。

4. 调整饮食：合理的饮食有助于伤口的恢复。应增加富含蛋白质的食物摄入，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，以促进组织的修复和再生。多吃新鲜的蔬菜和水果，如橙子、苹果、菠菜等，它们富含维生素和矿物质，能增强身体免疫力。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，这些食物可能会影响伤口的愈合。

5. 注意休息：充足的休息能让身体有足够的能量来修复受损组织。职场人应合理安排工作和休息时间，避免过度劳累。**每天有足够的睡眠时间，一般成年人需要7 - 8小时的睡眠。休息时可适当抬高蹭掉结痂的部位，促进血液回流，减轻肿胀。

职场人水痘结痂被蹭掉后，通过清洁消毒、涂抹药物、避免刺激、调整饮食和注意休息等措施，能有效促进伤口愈合，减少对工作的影响。若伤口出现红肿、渗液、疼痛加剧等异常情况，应及时到正规医院的皮肤性病科或感染科就诊。