3个妙招，快速缓解空腹吃药后的胃疼！

有家健康网 2025-04-04阅读量：2180

空腹吃药后胃疼可通过饮食调节、药物治疗、物理缓解等方式快速缓解。饮食上可选择喝温牛奶、吃易消化面食；药物方面可使用铝碳酸镁、雷尼替丁、奥美拉唑；物理缓解则可采用腹部热敷、按摩穴位等方法。

1. 饮食调节

喝温牛奶：牛奶可以在胃黏膜表面形成一层保护膜，减少药物对胃黏膜的刺激，从而缓解胃疼。同时，牛奶还能中和胃酸，减轻胃酸对胃黏膜的侵蚀。

吃易消化面食：如面条、馒头等，这些面食属于碱性食物，能够中和胃酸，缓解胃酸过多引起的胃疼。而且面食比较容易消化，不会增加胃的负担。

2. 药物治疗

铝碳酸镁：这是一种抗酸与胃黏膜保护类非处方药药品。它可以迅速中和胃酸，并保持很长一段时间；可逆性、选择性结合胆酸；持续阻止胃蛋白酶对胃的损伤；增强胃黏膜保护因子的作用，从而缓解胃疼。

雷尼替丁：属于抑酸药，能竞争性阻断组胺H₂受体，抑制胃酸分泌，降低胃酸和胃蛋白酶的活性，减少胃酸对胃黏膜的刺激，进而减轻胃疼症状。

奥美拉唑：是一种质子泵抑制剂，通过抑制胃壁细胞上的质子泵，减少胃酸分泌，对缓解空腹吃药后因胃酸刺激导致的胃疼有较好的效果。使用药物时需遵医嘱。

3. 物理缓解

腹部热敷：用热水袋或热毛巾敷在腹部，温度以感觉温暖舒适为宜。热敷可以促进腹部血液循环，缓解胃部肌肉痉挛，从而减轻胃疼。

按摩穴位：可以按摩足三里、内关等穴位。足三里位于外膝眼下四横指、胫骨边缘；内关穴位于前臂掌侧，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。适当按摩这些穴位，有和胃降逆、理气止痛的作用。

空腹吃药后胃疼是较为常见的情况，通过饮食调节、药物治疗和物理缓解等方法，通常可以快速缓解胃疼症状。但如果胃疼持续不缓解或伴有其他严重症状，如呕吐、黑便等，应及时前往正规医院的消化内科就诊，以便明确病因并进行针对性治疗。