3招快速缓解痔疮痛，简单又有效！

有家健康网 2025-04-04阅读量：4624

痔疮是肛管或直肠下端静脉丛充血或瘀血并肿大导致的常见肛肠疾病，发作时疼痛难忍。快速缓解痔疮痛可通过坐浴、使用药物、改善生活习惯等方式，如温水坐浴、涂抹痔疮膏、服用消肿药物、增加膳食纤维摄入、避免久坐等。

1. 温水坐浴：准备一盆40 - 45℃的温水，将臀部浸泡在水中，每次坐浴时间约15 - 20分钟，每天可进行2 - 3次。温水坐浴能促进肛周血液循环，减轻局部炎症和水肿，从而缓解疼痛。

2. 涂抹痔疮膏：常见的痔疮膏有马应龙麝香痔疮膏、肛泰软膏、云南白药痔疮膏等。这些药物具有消肿止痛、止血生肌的作用。在清洁肛门后，将适量的痔疮膏涂抹在患处，可有效缓解痔疮引起的疼痛。需注意遵医嘱使用。

3. 服用消肿药物：如地奥司明片、迈之灵片、草木犀流浸液片等。这些药物能增强静脉张力，改善微循环，减轻局部水肿，进而缓解痔疮疼痛。同样，使用时要遵医嘱。

4. 增加膳食纤维摄入：多吃蔬菜、水果、全谷类等富含膳食纤维的食物，如菠菜、苹果、燕麦等。膳食纤维能促进肠道蠕动，预防便秘，减少因排便用力对痔疮的刺激，从而缓解疼痛。

5. 避免久坐：长时间坐着会加重肛周静脉丛的压力，导致痔疮疼痛加剧。建议每隔一段时间起身活动一下，促进血液循环，减轻痔疮的负担。

6. 保持肛门清洁：每次排便后，用柔软的卫生纸轻轻擦拭，或用温水清洗肛门，保持肛门清洁，防止细菌感染，有助于缓解疼痛。

缓解痔疮痛可采用多种方法，坐浴能促进血液循环，药物可消肿止痛，改善生活习惯能减少对痔疮的刺激。但这些方法只能缓解症状，若痔疮症状严重，应及时到正规医院肛肠外科就诊，接受专业治疗。