心疼！宝宝着凉发烧，家长这样关怀很重要

有家健康网 2025-04-04阅读量：724

宝宝着凉发烧，家长可通过监测体温、物理降温、**休息、补充水分、合理用药等方面进行关怀。

1. 监测体温：宝宝着凉发烧后，家长需密切监测体温变化。可每隔一段时间测量一次体温，了解体温波动情况。一般体温在38.5℃以下属于低热，38.5℃ - 39℃属于中度发热，39℃以上属于高热。通过准确掌握体温，能更好地判断病情发展。

2. 物理降温：当宝宝体温处于低热状态时，可采用物理降温的方法。比如用湿毛巾敷宝宝的额头，水分蒸发可带走一部分热量，起到降温作用；也可以用温水擦拭宝宝的颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，促进散热。

3. **休息：充足的休息有利于宝宝身体恢复。家长要为宝宝创造安静舒适的休息环境，减少外界干扰，让宝宝能够安心入睡。睡眠过程中，身体的免疫系统会更好地发挥作用对抗疾病。

4. 补充水分：发烧会使宝宝身体水分流失加快，因此要及时补充水分。可以多给宝宝喝温开水，也可以适当喝一些鲜榨的果汁，但要注意稀释，避免过甜。充足的水分能促进新陈代谢，帮助身体排出毒素。

5. 合理用药：如果宝宝体温超过38.5℃，可在医生指导下使用退烧药，如对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等。但要严格遵医嘱，不能自行增减药量。同时，若宝宝伴有其他症状，如咳嗽、流鼻涕等，可根据具体情况选用相应的药物，如止咳糖浆、小儿氨酚黄那敏颗粒等。

宝宝着凉发烧时，家长的关怀至关重要。通过监测体温、物理降温、**休息、补充水分和合理用药等措施，能帮助宝宝缓解不适，促进身体恢复。若宝宝发烧持续不退或出现其他异常症状，应及时带宝宝到正规医院就诊。